コーヘイデンタルオフィス

診療時間
9:00-13:00 / 14:30-18:30
日曜のみ 9:00-13:00 火・木・祝日休診

0985-89-5992

お気軽にお問い合わせください

2025年12月5日

あなたはどっち派?

こんにちは。がっちゃんです。

みなさんのお家のカレンダーは「日曜スタート」ですか?「月曜スタート」ですか?

私は「日曜スタート」カレンダーです。

「鳥ぐらし」の付録です♪

基本、がっつり動くのは「土曜日」って決めています。なので、週の終わりにいっぱい詰め込んで、週のスタートはのんびり…と勝手に思えるよう日曜スタートが好きです。

土曜日に用事を詰め込みすぎて夜ぐったり…ってことがあるんですが「日曜日のんびり過ごせば大丈夫ね」って思うけど、何かしらの予定が入り結局動くパターン。リフレッシュ出来てるので良いですが、さすがにこの年齢は疲れがなかなか取れないのも現実(笑)

文明の利器を活用

用事を忘れないようにとスマホのスケジュール機能とアラームで何とか土曜日1日過ごしています。

お世話になってます_(..)_

何度かスケジュール帳も使ってはみたんですが、基本持ち歩くことがなく(鞄が小さい(笑))帰って開いて気付くことが何度か…。合わないんだなぁって気付くのに何年掛かったことかっ(゚Д゚ ||)

ちなみに、今のスマホは使い始めてから5年経過しましたが壊れる気配なし。ありがたや(*´∀人)

一念発起でスタート

スケジュール帳利用されてる方は、新しい手帳買いましたか?色んなバリエーションがあり、個性的なデザインからキャラクターものまでいっぱい。スタートの時期もバラバラで「日曜はじまり」や「月曜はじまり」もあります。

継続が苦手な私は「10月スタート」の手帳を買いました。続かないし続けられないとこれまでの自分を振り替えって知っているつもりなので「100均」で購入。中身をじっくり確認し「日曜スタート」のものを選んで始めたのが「一行日記」です。

小さな一歩

その日の天気、出来事や感想、今の気分を一行にまとめてサラサラ~っと。三日坊主か七日坊主か?とも思いながら始めた一行日記ですが、何とか続いています。一行だからか?

私が購入した手帳は「左半分:カレンダー表記」「右半分:家族のスケジュール」を記載するようになっていて、見開きで完結します。その右半分を使って日記。

家族の誕生日は最初に書きました♪

その日の気分や食べたもの、心配なこと。ぎっちり書くのではなくサラっと。

読み返すと「…何が言いたいのかわからん」ってこといっぱいですが、逆に「思い出せないってことは問題解決したっぽい」と前向きに考えています(^^)v

いつまで続けられるか…不安ですが頑張りまーすヽ(´д`)ノ

画像お問い合わせ・診療予約は
こちらから

  • 画像

    〒889-1607
    宮崎県宮崎市清武町加納3-33
    (専用駐車場あり)

    画像

    完全予約制(アポイントメント制)

    休診:火・木・祝祭日

    ※当院の診療は完全予約制です。受診希望の方は、あらかじめお電話にてご予約(アポイントメント)をお取りください。

    • 宮崎自動車道「宮崎IC」から 車で約8分
    • 宮崎市役所より 車で約15分
    • JR加納駅から 徒歩約10分