こんにちは、がっちゃんです。

梅雨明けしましたね。暑い日が続いていますが、みなさんお元気ですか？

熱中症対策していますか？私は塩分タブレットを持ち歩くようにしています（配る分も含めて、ちょっと多めに）。

今年も行ってきました、健康診断。

健康診断受診は「7月」と決めています。まるっと一年掛けて昨年の結果をキープできるか、改善できるかを確認するためにも同じ月にしています。

「健診あるから一週間前から健康な食生活を！」とするのは面倒臭く、毎日同じように過ごし注意書の『健診前日の食事は21時迄』に涙する…いやいや、22時にしてくれよ…あとちょっと何か食べたいのに(TДT)

成長している…

今回の健診時間が8時。ちょっとでも早く検診が終われば、その分早くご飯が食べれる…と思い、5分前に検診センターに行くと「8時受付の予定ですね。時間になったらお呼びしますので、待合室でお待ちください。」

ガーン(ﾟДﾟ ||)

結局呼ばれたのは8時15分…ﾁｯ( ・ε・)

身長体重、増えていました。はい、ココ大事ねー、身長。

走るための筋トレを始めていたので体重は増えているだろうなぁ…と思っていたけど身長が伸びてる！( ☆∀☆)46歳…運動の刺激かっ？来年もちょっと伸びてるかもしれないのか？と淡い期待が(笑)

成長に年齢は関係ない、いろんな部位で(笑)

46歳、「胃」の検査があるんです。カメラかバリウム。

対象年齢になってから「カメラ」で検査していたんですが数年前に『胃カメラとバリウムのメリット•デメリット』の記事を読み、3年前からバリウムに。あの機械が面白い(。-∀-)ジェットコースター好きな私は楽しみながらの検査になります。発泡剤とバリウムは毎回キツいけど…。来年は「胃カメラ」だな。

そんなこんなで今年の健診終了。

何度同じことを…汗

丸一日お休みいただいたし「一日で終わらせよう」と思っていたので『梅雨明けたし、前髪作ろう』と思って予約していたわたし。

毎回ですよ、前髪作って後悔する(笑)

なのに忘れて作る(爆)勉強しないですねー（-_-）

梅雨明けしたから大丈夫！って作ったけど、くせ毛+汗かきなので、梅雨明けたけど前髪は汗でクリクリ…(´д｀|||)ﾏｴｶﾞﾐ、ｲｷﾃﾙﾈｰ

免許更新

そんな前髪クリクリ状態で免許更新してきました(TДT)

5年更新の間に「二輪免許取得（中型•大型）、AT限定解除、引越」があり、裏書きがいっぱいされている免許証。今回でスッキリしました。5年間、前髪クリクリの写真…次は51歳かぁ…( ￣-￣)ﾄｵｲﾅ

みなさんは「今日は予定詰め込んだな」っ日はありますか？